В зале установлено необходимое оборудование для выполнения различных упражнений и активностей, тренажеры и специализированные инструменты для проведения различного формата занятий ЛФК. Просторное пространство позволяет проводить как групповые занятия, так и индивидуальные тренировки под руководством опытных тренеров и врачей, тренер поможет подобрать оптимальный комплекс упражнений, учитывая особенности здоровья каждого гостя, и будут следить за правильностью выполнения упражнений.
**Польза и назначение ЛФК:**
1. **Укрепление мышц и суставов:** Регулярные упражнения помогают улучшить мышечный тонус и подвижность суставов, что особенно важно для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
2. **Восстановление после травм и операций:** ЛФК помогает быстрее восстановить физическую форму после перенесенных травм или хирургических вмешательств.
3. **Улучшение координации и баланса:** Упражнения, направленные на развитие координации и баланса, особенно полезны для пожилых людей и тех, кто хочет улучшить свое физическое состояние.
4. **Снижение стресса и улучшение настроения:** Физическая активность способствует выработке эндорфинов, что помогает бороться со стрессом и улучшает общее самочувствие.
| Время работы: | - |
пн-вс: 07:30-18:00 перерыв: 14:00-15:00 |
Внимание! Дни работы и время могут меняться.
